يشتهر السحلب في الدول العربية ودول الشرق الأوسط، حيث يعد أحد المشروبات الدافئة المحبّبة لدى العديد من الأشخاص في فصل الشتاء، فما هي أبرز فوائده الصحية؟
- يستخدم السحلب لوقف نزيف المعدة الناتج عن قرحة الاثني عشر والأمعاء وكذلك يستخدم لعلاج حالات الدوسنتاريا.
- يعطى بالسكر والحليب والعسل للأطفال كغذاء ملطف قابض، وعندما يضاف له الحليب يساعد على النمو السريع للأطفال وسلامة أسنانهم وتقوية عظامهم.
السحلب مشروب الشتاء الدافئ
- إن احتوائه على النشا يعزز الشعور بالشبع. ما يساعد على عدم تناول الأطعمة، حيث يمكن استبداله كوجبة بديلة للعشاء.
- يساهم السحلب في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، خاصةً الإمساك والانتفاخ والغازات، كما يحسن عملية الهضم ويسهل حركة الأمعاء.
- له فوائد عديدة أبرزها مساعدته في تخفيف تقلصات وألم الدورة الشهرية.
- يعمل السحلب على تقوية العظام والأسنان، حيث يقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام وتسوس الأسنان، لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
- ينصح الأطباء بتناوله خلال فترة الامتحانات، فهو يعمل على تحسين عملية تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم، ولا سيما المخ، مما يعزز القدرة على التركيز والانتباه
- يقوي السحلب القلب، إذ أن تناوله بانتظام يساعد على الحفاظ على صحة القلب وحمايته من الأمراض المزمنة، كما أنه ينشط الدورة الدموية.
