الخميس: 29/12/2022 – يقول باولو كويلو:” تنتظر الحياة دائمًا حدوث بعض الأزمات قبل أن تكشف عن نفسها في أبهى صورها”، عندما تنفصل عن شخص أحببته بعمق، تعتقد أنك لن تتغلب على ذلك الشعور أبدًا.
ومع ذلك، يحدث ذلك في النهاية. حيث تتعلم العيش دونهم. إذن، كم من الوقت تستغرق هذه العملية، وهل هنالك قاعدة زمنية لذلك
كم من الوقت نستغرق لتجاوز الانفصال؟
عندما ينهار الحب، من الصعب للغاية إصلاح قلبك. ذكرياتك مؤلمة، وهناك فراغ في داخلك وحياتك، بل إنك تصاب أحيانا بالقشعريرة عندما تفكر في الغد بدون الطرف الأخر، بحسب موقع “اكسبلورنج مايندز”.
هنا. عليك إعادة صياغة كل شيء، بما في ذلك نفسك. يجب أن تشفي جراحك، وتعيد تعريف أهدافك وترتيب أولوياتك، واسترضاء زوبعة المشاعر التي تسبب لك اليأس.
ألم الانفصال ليس من السهل تحمله. ولا يوجد دليل تعليمات يمكنك الرجوع إليه وعندما تواجه السؤال القديم حول متى سيتوقف غيابهم عن الأذى، لا توجد إجابة قاطعة. هذا لأن الجميع مختلفون ونمر جميعًا بهذه التجربة المعقدة والصعبة في عصرنا.
من المفارقات أن ترى كيف أنه في بعض الأحيان ليس من الصعب جدًا ترك شخص كنت معه لمدة عامين أو حتى عشر سنوات. في أوقات أخرى، لا يتم التغلب على الحب الذي استمر لبضعة أشهر فقط. تبقى الندبة، إلى جانب الحنين إلى الماضي والأحلام التي تذكرك بالتجربة. وحتى أنك قد تتمنى سرًا أن تقابلهم مرة أخرى.
ومع ذلك، فإن ألم الانفصال لا يدوم إلى الأبد. تدريجيا، نستعيد آمالنا وأحلامنا ودوافعنا وهدوئنا الداخلي.
من الطبيعي أن تشعر بالألم بعد الانفصال. هذه المشاعر هي نتيجة عاطفة كانت صادقة وقصة مهمة.
ما يجب أن تعرفه ان استبعاد شريكك السابق من وسائل التواصل الاجتماعي أمرًا ضروريًا إذا كنت تريد التغلب على انفصالك.
